Ֆրանսիական Ապուր
Բաղադրիչներ 5 ճ/գդ. թթվասեր 200-250 գ. պեննե մակարոն 2-4 ատամիկ սխտոր 4 ձու կես բուլղարական կարմիր պղպեղ կանաչի (համեմ կամ սամիթ) 4 հատ...
Հավի Խորտիկներ
Բաղադրիչներ Հավի միս (ես վերցրել եմ մանր տեսակի բդիկներ) 1 բաժակ ալյուր 1/2 բաժակ սոուս Ձեր նախընտրածը (ես վերցնում եմ խորովածի...
Բրնձով ուտեստ
Բաղադրիչներ 1/2 բաժակ բրինձ (նախապես խաշած) 1 երշիկ կամ խաշած նրբերշիկ սպանախ ~ 2 թ/գդ. բուսայուղ համեմունքներ ըստ ճաշակի (աղ, սեւ եւ...
Բրոկկոլիով Աղցան
Բաղադրիչներ 1 փունջ բրոկկոլի 2 լոլոիկ 1/4 մաս սոխ 2-3 ճ/գդ. թթվասեր 5-6 ճ/գդ. պահածոյացված եգիպտացորեն աղ սեւ պղպեղ (ըստ ճաշակի)
